土耳其砂锅番茄炖茄子
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食材
- 中等大小的茄子 2 个
- 海盐 1/2 茶匙
- 特级初榨橄榄油 适量
- 黄洋葱 1 个
- 大蒜 2 瓣
- 红辣椒片 1/4 茶匙
- 欧芹 2 汤匙
- 番茄丁罐头 1 个
- 肉桂 适量
步骤
1. 预热烤箱至175摄氏度。将茄子切成薄片,黄洋葱切丁。
2. 在茄子片上撒少许盐,放置20分钟,将水分吸干,备用。
3. 取一只可以进烤箱的大号平底锅,倒特级初榨橄榄油 加热。用中大火分批煎茄子,至茄子两面呈金褐色,每面大约煎2分钟。每煎另一批茄子时可以加适量橄榄油以免糊锅。把煎好的茄子放在盘子上。
4. 用平底锅中火翻炒洋葱丁约5分钟,至其变软。加入大蒜 、红辣椒片 、海盐 和肉桂 ,再炒大约一分钟,至飘出香味。
5. 小心地倒入番茄丁罐头 ,炖煮大约五分钟,至汤汁浓稠。将锅离火,撒欧芹 ,拌匀。
6. 如果你使用平底锅烹饪,把3/4的酱汁转移到碗中。取一片茄子,平铺在锅底,或者你也可以使用焙盘;在茄子上抹厚厚的一层酱汁,重复这个步骤。
7. 在锅上加盖锡纸,入烤箱烤45分钟,直至茄子变得入口即化、酱汁中的水分蒸发。记得放置10分钟再切开吃。可以用剩下的欧芹作装饰。等料理温热或冷却至室温食用,风味更佳。
菜谱创建于:2017年09月01日 16:56