西班牙海鲜烩饭

西班牙海鲜烩饭

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食材

  • 大米 160 克
  • 贻贝 6 个
  • 凤尾虾仁 6 个
  • 蟹肉棒 6 根
  • 小洋葱 20 克
  • 番茄膏 35 克
  • 荷兰芹 5 根
  • 小米椒 1 根
  • 大蒜 2 瓣
  • 藏红花 15 根
  • ONEBOX特制粉料包 1 个
  • ONEBOX特制辣椒酱包 1 个
  • 橄榄油 15 克

步骤

西班牙海鲜烩饭,取一只小碗倒入清水50克,加入藏红花 泡发直至汤水清亮金黄,捞去藏红花,留汤汁备用。小洋葱 切末,小米椒 洗净切辣椒圈,大蒜 去皮切末,荷兰芹洗净摘下叶子部分切碎。贻贝 和凤尾虾仁 化冻后冲洗备用,蟹肉棒 化冻备用。

1. 取一只小碗倒入清水50克,加入藏红花 泡发直至汤水清亮金黄,捞去藏红花,留汤汁备用。小洋葱 切末,小米椒 洗净切辣椒圈,大蒜 去皮切末,荷兰芹洗净摘下叶子部分切碎。贻贝 和凤尾虾仁 化冻后冲洗备用,蟹肉棒 化冻备用。

西班牙海鲜烩饭,取一只炒锅,开大火将锅烧热,倒入5克橄榄油 ,然后放入洋葱末和大蒜末爆炒30秒。加入凤尾虾仁、贻贝,翻炒30秒后关火盛出。

2. 取一只炒锅,开大火将锅烧热,倒入5克橄榄油 ,然后放入洋葱末和大蒜末爆炒30秒。加入凤尾虾仁、贻贝,翻炒30秒后关火盛出。

西班牙海鲜烩饭,锅不用洗,继续开大火,在锅中倒入10克橄榄油 ,加入大米 ,翻炒大约20秒后加入小米椒碎、番茄膏,ONEBOX特制粉料包 和ONEBOX特制辣椒酱包 ,继续翻炒20秒。加入大约400毫升水,加入一半荷兰芹碎搅拌均匀,大火煮开后转小火加盖,煮6分钟后搅拌一下,加盖,再煮6分钟。

3. 锅不用洗,继续开大火,在锅中倒入10克橄榄油 ,加入大米 ,翻炒大约20秒后加入小米椒碎、番茄膏,ONEBOX特制粉料包 和ONEBOX特制辣椒酱包 ,继续翻炒20秒。加入大约400毫升水,加入一半荷兰芹碎搅拌均匀,大火煮开后转小火加盖,煮6分钟后搅拌一下,加盖,再煮6分钟。

西班牙海鲜烩饭,将之前炒的海鲜倒入饭中,翻炒均匀。加入藏红花水,开大火收干汁水(大火收汁时要不停的搅拌,防止粘锅)。

4. 将之前炒的海鲜倒入饭中,翻炒均匀。加入藏红花水,开大火收干汁水(大火收汁时要不停的搅拌,防止粘锅)。

西班牙海鲜烩饭,将海鲜饭盛出,在表面撒上剩余的荷兰芹末即可。

5. 将海鲜饭盛出,在表面撒上剩余的荷兰芹末即可。

西班牙海鲜烩饭,可以享用啦!

6. 可以享用啦!

菜谱创建于:2017年09月01日 17:05

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