西班牙海鲜饭

西班牙海鲜饭

在米国,saffron价格昂贵,也译作番红花,跟我们说的藏红花是一类的东西。 西班牙海鲜饭一般来讲番红花(saffron)是必不可少的调料,除了米饭会金黄外会增加独特的香气,少了未免不大正宗。而且米兰著名的risotto意大利海鲜饭也是要用到。

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食材

  • 大米 200克
  • 鲜虾 10只
  • 鱿鱼仔 4只
  • 贻贝 5只
  • 扇贝 适量
  • 蛤蜊 4只
  • 西红柿 2只
  • 欧芹 一把
  • 洋葱 半只
  • 红椒 一只
  • 蒜蓉
  • 百里香
  • 藏红花 少许
  • 柠檬 一个
  • 白葡萄酒 120克
  • 鸡汤
  • 辣椒粉
  • 黑胡椒粉

步骤

西班牙海鲜饭,海鲜洗净,鱿鱼切小块,贝壳类用刷子刷干净泥沙备用。红椒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>切碎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2784'>欧芹</a>切碎。

1. 海鲜洗净,鱿鱼切小块,贝壳类用刷子刷干净泥沙备用。红椒西红柿切碎,洋葱切丁,欧芹切碎。

西班牙海鲜饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>切角。

2. 柠檬切角。

西班牙海鲜饭,平底锅加入适量橄榄油,入洋葱碎跟大蒜碎炒至洋葱透明

3. 平底锅加入适量橄榄油,入洋葱碎跟大蒜碎炒至洋葱透明

西班牙海鲜饭,下红椒跟西红柿,欧芹炒匀至西红柿出水。

4. 下红椒跟西红柿,欧芹炒匀至西红柿出水。

西班牙海鲜饭,米略洗过,倒入锅中,放入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 761'>辣椒粉</a>。再放入一撮藏红花搅拌均匀

5. 米略洗过,倒入锅中,放入一勺辣椒粉。再放入一撮藏红花搅拌均匀

西班牙海鲜饭,事先炖一锅<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 93'>鸡汤</a>。此时即可加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 93'>鸡汤</a>。没过米饭,加盐跟黑胡椒调味。小火加盖焖15分钟,中间尽量不要开盖。

6. 事先炖一锅鸡汤。此时即可加入鸡汤。没过米饭,加盐跟黑胡椒调味。小火加盖焖15分钟,中间尽量不要开盖。

西班牙海鲜饭,汤汁看着收尽的时候,码放好海鲜,用锅铲轻压几下,挤入柠檬汁。加盖5分钟。

7. 汤汁看着收尽的时候,码放好海鲜,用锅铲轻压几下,挤入柠檬汁。加盖5分钟。

西班牙海鲜饭,开盖把饭拌匀,放入百里香。再中大火3-4分钟,把汤收干,海鲜会出水,不用过于担心糊锅。

8. 开盖把饭拌匀,放入百里香。再中大火3-4分钟,把汤收干,海鲜会出水,不用过于担心糊锅。

西班牙海鲜饭,最后加入欧芹碎跟柠檬角装饰即可。

9. 最后加入欧芹碎跟柠檬角装饰即可。

菜谱创建于:2015年01月13日 14:54

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