#辣味#-辣子兔丁

#辣味#-辣子兔丁

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬

沙娅琪琪

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食材

  • 鲜兔肉 半只
  • 干红小米椒 80克
  • 青花椒 15克
  • 红花椒 15克
  • 生姜 一块
  • 一整个
  • 八角 5-8个

步骤

#辣味#-辣子兔丁,准备材料如图。

1. 准备材料如图。

#辣味#-辣子兔丁,将姜蒜切片。

2. 将姜蒜切片。

#辣味#-辣子兔丁,干红小米椒剪成小段。

3. 干红小米椒剪成小段。

#辣味#-辣子兔丁,将兔肉切成丁。(刀功好的可以把骨头去了,那这菜就叫冷吃兔了😂)

4. 将兔肉切成丁。(刀功好的可以把骨头去了,那这菜就叫冷吃兔了😂)

#辣味#-辣子兔丁,在兔肉里加入适量生抽,花椒油,料酒拌匀。

5. 在兔肉里加入适量生抽,花椒油,料酒拌匀。

#辣味#-辣子兔丁,热锅倒油烧至八成热。

6. 热锅倒油烧至八成热。

#辣味#-辣子兔丁,放入兔肉煸炒,直至煸干水分。

7. 放入兔肉煸炒,直至煸干水分。

#辣味#-辣子兔丁,然后放入姜蒜翻炒均匀。

8. 然后放入姜蒜翻炒均匀。

#辣味#-辣子兔丁,接着放入青<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134569'>红花椒</a>,辣椒段翻炒均匀。

9. 接着放入青红花椒,辣椒段翻炒均匀。

#辣味#-辣子兔丁,煸炒片刻加入适量生抽和盐炒匀。

10. 煸炒片刻加入适量生抽和盐炒匀。

#辣味#-辣子兔丁,小火炒至兔肉变干再加入适量老干妈油辣椒就可以出锅了。(喜欢吃得嫩就不要煸炒太久)

11. 小火炒至兔肉变干再加入适量老干妈油辣椒就可以出锅了。(喜欢吃得嫩就不要煸炒太久)

#辣味#-辣子兔丁,吃辣的LG高兴疯了😂

12. 吃辣的LG高兴疯了😂

#辣味#-辣子兔丁,怕辣的人不要轻易尝试😂真的会辣过瘾!

13. 怕辣的人不要轻易尝试😂真的会辣过瘾!

菜谱创建于:2017年09月20日 20:43

应季菜肴

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