时蔬排骨饭 宝宝辅食 大米+糯米+杏鲍菇
米粒均匀的吸收了排骨和菌菇的香气，加上软糯的胡萝卜丁和豆角，香而不腻，软烂可口，可以让宝宝胃口大开哦！花最少的时间，零厨艺就可以做一锅全家喜欢的味道。 这个饭适合1岁以上的宝宝，还吃不了大块排骨的宝宝，妈妈们做好后剁剁碎就好了。 参考月龄：12M+
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食材
- 大米 150克
- 糯米 80克
- 排骨 200克
- 杏鲍菇 1根
- 胡萝卜 半根
- 豆角 5根
步骤
2. 冰箱有什么放什么，绿叶菜叶不要放，煮出来彻底黄了。
3. 糯米和大米浸泡30分钟。
4. 排骨里加几片姜丝，2大勺生抽，搅拌均匀，放冰箱腌制30分钟。这里没有加更多的调料，做出来的饭属于有味但不是多么浓郁，非常适合宝宝。
6. 热锅，倒一点油，排骨放进锅中，两面都煎到变色，捞出来备用。
7. 直接继续在锅中炒胡萝卜，翻炒1分钟，加杏鲍菇。炒均匀后，倒入刚刚腌制排骨的酱汁。
8. 再倒入豆角。
9. 翻炒几下加排骨，炒炒就可以关火。
10. 泡好的米放进锅中，水跟平常煮饭的量一样多。把刚才的配菜都倒进去，放进电饭锅煮熟。
11. 煮好后再焖10分钟，会更美味哦。如果煮好了你的饭还是湿湿的，不喜欢这样湿湿的口感，可以放回锅里再炒一下。
12. 焖个这样的排骨饭，再来一碗蔬菜汤，一餐就搞定了，而且非常美味，还简单方便。
小贴士
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菜谱创建于:2017年09月29日 12:51
