海虾时蔬双米粥(宝宝辅食)

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食)

天气炎热,宝贝不爱吃饭,买了她爱吃的海虾,煲了她爱喝的海虾时蔬双色粥,每天给宝贝煲粥做辅食,也需要一个得力的辅食工具,今天用了新败的美的BB亲子煲,实在是给力,它具有奶瓶级玻璃内胆,没有任何涂层和污垢,还配了304不锈钢蒸釜,可以随时随地的给宝贝做不同的辅食,更喜欢它人性化的抗菌饭勺和饭铲,让宝贝吃的更健康……

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食材

  • 大米 10克
  • 糯米 10克
  • 小米 10克
  • 大黄米 10克
  • 香菇 1朵
  • 胡萝卜 30克
  • 玉米粒 15克
  • 青豆 15克
  • 料酒 1克
  • 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 海虾 3只

步骤

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),首先备齐所有的食材。

1. 首先备齐所有的食材。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8846'>大黄米</a>混合在一起,用清水冲洗干净后,用清水浸泡30分钟。

2. 把大米糯米小米大黄米混合在一起,用清水冲洗干净后,用清水浸泡30分钟。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗净后,用刀切成小丁。

3. 把胡萝卜洗净后,用刀切成小丁。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),干<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>提前浸泡好后,用刀切成小丁。

4. 干香菇提前浸泡好后,用刀切成小丁。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),把切丁的胡萝卜和香菇,新鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 456'>青豆</a>,放入锅中,倒入适量清水,加入少许盐烧开,焯1分钟后捞出沥干水分。

5. 把切丁的胡萝卜和香菇,新鲜玉米粒青豆,放入锅中,倒入适量清水,加入少许盐烧开,焯1分钟后捞出沥干水分。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 294'>海虾</a>去虾线,再去掉虾皮和虾头后,洗净沥干水分。

6. 把海虾去虾线,再去掉虾皮和虾头后,洗净沥干水分。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),把虾用刀切成小丁,加入少许盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>,少许盐调味后,腌制10分钟。

7. 把虾用刀切成小丁,加入少许盐和胡椒粉,少许盐调味后,腌制10分钟。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),把美的BB亲子辅食煲的电源插上。

8. 把美的BB亲子辅食煲的电源插上。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),把洗净的大米和糯米,小米和大黄米放入辅食煲里的玻璃内胆中。

9. 把洗净的大米和糯米,小米和大黄米放入辅食煲里的玻璃内胆中。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),这个时候根据食材的比例,加入适量的纯净水。

10. 这个时候根据食材的比例,加入适量的纯净水。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),盖上辅食煲的锅盖,选择蔬菜粥的模式,开始煮粥。

11. 盖上辅食煲的锅盖,选择蔬菜粥的模式,开始煮粥。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),粥在结束前10分钟,放入焯好的青豆和玉米粒,香菇丁和胡萝卜丁。

12. 粥在结束前10分钟,放入焯好的青豆和玉米粒,香菇丁和胡萝卜丁。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),再放入提前腌制好的海虾丁。

13. 再放入提前腌制好的海虾丁。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),盖上锅盖完成煮粥的模式后,加入少许盐调味即可。

14. 盖上锅盖完成煮粥的模式后,加入少许盐调味即可。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),香糯软滑又营养丰富的海虾时蔬双色粥就出锅咯。

15. 香糯软滑又营养丰富的海虾时蔬双色粥就出锅咯。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),宝贝一口气喝了一大碗。

16. 宝贝一口气喝了一大碗。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),好喝营养丰富不打折,喜欢的感觉为自家宝贝做起来吧。

17. 好喝营养丰富不打折,喜欢的感觉为自家宝贝做起来吧。

海虾时蔬双米粥(宝宝辅食),成品一

18. 成品一

小贴士

  1. 辅食粥的食材,可以换成自己喜欢的食材,来煮也是一样的哟……
菜谱创建于:2019年06月15日 15:27

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