这样做的牙签牛肉,不用油炸更健康,味道香嫩有嚼劲

这样做的牙签牛肉,不用油炸更健康,味道香嫩有嚼劲

★★★★★ 小圆食记 Menu 牙签肉,一直是炒受欢迎的一道菜,其实叫它菜,我觉得有点不贴切,因为各地的美食街上都有它的存在,貌似叫小吃更合适。

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食材

  • 牛肉 300g
  • 孜然粒 3g
  • 辣椒干 15g
  • 蒜末 5g
  • 葱末 15g
  • 姜末 5g
  • 生抽 10g
  • 老抽 5g
  • 0.5g
  • 淀粉 5g

步骤

这样做的牙签牛肉,不用油炸更健康,味道香嫩有嚼劲,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 216'>牛肉</a> 300g
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 146573'>孜然粒</a> 3g、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 87745'>辣椒干</a> 15g
蒜末 5g、姜末 5g、葱末 15g
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a> 10g、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a> 5g、盐 0.5g、淀粉 5g

1. 牛肉 300g 孜然粒 3g、辣椒干 15g 蒜末 5g、姜末 5g、葱末 15g 生抽 10g、老抽 5g、盐 0.5g、淀粉 5g

这样做的牙签牛肉,不用油炸更健康,味道香嫩有嚼劲,牛肉逆纹路切长条

2. 牛肉逆纹路切长条

这样做的牙签牛肉,不用油炸更健康,味道香嫩有嚼劲,加入5g淀粉,用手抓匀

3. 加入5g淀粉,用手抓匀

这样做的牙签牛肉,不用油炸更健康,味道香嫩有嚼劲,将干辣椒切碎备用

4. 将干辣椒切碎备用

这样做的牙签牛肉,不用油炸更健康,味道香嫩有嚼劲,用牙签把牛肉串起来

5. 用牙签把牛肉串起来

这样做的牙签牛肉,不用油炸更健康,味道香嫩有嚼劲,热锅冷油,爆香姜蒜

6. 热锅冷油,爆香姜蒜

这样做的牙签牛肉,不用油炸更健康,味道香嫩有嚼劲,爆香后,倒入牛肉,大火快速炒至牛肉变色

7. 爆香后,倒入牛肉,大火快速炒至牛肉变色

这样做的牙签牛肉,不用油炸更健康,味道香嫩有嚼劲,倒入生抽10g、老抽5g、盐0.5g

8. 倒入生抽10g、老抽5g、盐0.5g

这样做的牙签牛肉,不用油炸更健康,味道香嫩有嚼劲,翻炒10秒后,撒入干辣椒、孜然粒、葱花,炒匀盛出

9. 翻炒10秒后,撒入干辣椒、孜然粒、葱花,炒匀盛出

这样做的牙签牛肉,不用油炸更健康,味道香嫩有嚼劲,作为下酒菜再适合不过了,赶快来试下吧

10. 作为下酒菜再适合不过了,赶快来试下吧

小贴士

  1. 1.牛肉可以事先放冰箱冷冻半小时再切,就能切的又薄又均匀
菜谱创建于:2017年10月19日 10:49

应季菜肴

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