不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子

茄子这样做,用油少,做出来的茄子比肉还好吃!

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食材

  • 白茄子 三个
  • 肉沫 100g
  • 大蒜 三瓣
  • 生姜 一块
  • 鸡精 适量
  • 料酒 一勺
  • 白糖 一勺
  • 陈醋 一勺
  • 豆瓣酱 一勺
  • 食用油 适量
  • 食用盐 适量
  • 淀粉 一勺

步骤

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,成品图来一张。

1. 成品图来一张。

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,准备茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>,洗净备用。

2. 准备茄子,生姜大蒜,洗净备用。

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,茄子去皮,切长条。

3. 茄子去皮,切长条。

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,生姜切丝,大蒜切片。

4. 生姜切丝,大蒜切片。

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,准备肉沫。

5. 准备肉沫。

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,将切好的茄子放入蒸锅内大火蒸五分钟,茄子稍微蒸软就可以了。

6. 将切好的茄子放入蒸锅内大火蒸五分钟,茄子稍微蒸软就可以了。

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,锅内放油烧热,放生姜大蒜爆香。

7. 锅内放油烧热,放生姜大蒜爆香。

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,放入肉沫。

8. 放入肉沫。

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,放一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>,炒出红油。

9. 放一勺豆瓣酱,炒出红油。

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,放一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>。

10. 放一勺料酒

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,放入茄子翻炒。

11. 放入茄子翻炒。

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,放盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>,味极鲜酱油翻炒。

12. 放盐,白糖,味极鲜酱油翻炒。

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,茄子变软,淋入提前准备的淀粉水(淀粉水里已经加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>)。

13. 茄子变软,淋入提前准备的淀粉水(淀粉水里已经加入鸡精)。

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,收汁,再淋一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 750'>陈醋</a>。

14. 收汁,再淋一勺陈醋

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,放入葱花,可以出锅了。

15. 放入葱花,可以出锅了。

不用油炸比肉还好吃的鱼香茄子,装盘,好吃的停不下来,一点也不油腻。

16. 装盘,好吃的停不下来,一点也不油腻。

小贴士

  1. 1.蒸茄子的时候,稍微蒸软就可以,不要蒸的太烂了。
  2. 2.收汁后再淋入陈醋,吃起来鱼香味更浓。
  3. 3.感觉白茄子比紫茄子更好吃,所以我买了白茄子。
菜谱创建于:2018年05月25日 12:38

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