三丝香菜肉饼

三丝香菜肉饼

这个肉饼可以蘸酱吃,可以加面包,加馒头,做早点是非常好的,早上可以吃到几样蔬菜肉加一碗粥,是一款营养均衡搭配。

阿娟

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食材

  • 萝卜 小半个
  • 土豆 半个
  • 胡萝卜 半个
  • 肉末 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 淀粉 适量
  • 生抽 少许
  • 少许
  • 香菜 六根
  • 少许
  • 料酒 少许
  • 香油 少许
  • 少许

步骤

三丝香菜肉饼,准备好食材

1. 准备好食材

三丝香菜肉饼,三样都去皮擦丝

2. 三样都去皮擦丝

三丝香菜肉饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 24'>萝卜</a>丝用盐杀出水分挤干备用

3. 萝卜丝用盐杀出水分挤干备用

三丝香菜肉饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>丝同样盐杀水挤干备用

4. 胡萝卜丝同样盐杀水挤干备用

三丝香菜肉饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>丝焯水后挤干水分备用

5. 土豆丝焯水后挤干水分备用

三丝香菜肉饼,三丝备好

6. 三丝备好

三丝香菜肉饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a>中加入一个全蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>碎,盐,味精,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,拌匀。

7. 肉末中加入一个全蛋,香菜碎,盐,味精,料酒,拌匀。

三丝香菜肉饼,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>搅拌上劲

8. 加入生抽香油搅拌上劲

三丝香菜肉饼,加入三丝,淀粉四勺继续搅拌。

9. 加入三丝,淀粉四勺继续搅拌。

三丝香菜肉饼,电饼档加油烧热,拌好的馅做成饼放入电饼档煎

10. 电饼档加油烧热,拌好的馅做成饼放入电饼档煎

三丝香菜肉饼,煎制两面金黄即可

11. 煎制两面金黄即可

三丝香菜肉饼,装盘蘸番茄酱吃,在配上一碗粥超棒

12. 装盘蘸番茄酱吃,在配上一碗粥超棒

三丝香菜肉饼,夹面包做汉堡

13. 夹面包做汉堡

三丝香菜肉饼,在配上一杯咖啡完美早餐

14. 在配上一杯咖啡完美早餐

小贴士

  1. 丝用切的更好,因我手烫伤不方便切,用盐杀水是去萝卜的气味和变软
菜谱创建于:2017年12月04日 15:27

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