酥辣小蚕蛹
敢吃吗？高蛋白的小蚕蛹！酥香味美，大胆的尝尝吧！
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食材
- 小蚕蛹 500g
- 朵椒 4个
- 葱 1根
- 烧烤料 5小勺(无盐)
- 盐 2小勺
步骤
1. 放在清水中解冻，洗干净。
2. 准备朵椒
3. 葱切段，
4. 烧烤料适量，也可自己调制。
5. 放入两小勺盐
6. 洗好的小蚕蛹，控干水分
7. 锅内添油烧热
8. 放入朵椒，葱炒香
9. 再放入孔好水的小蚕蛹用小火慢慢翻炒，
10. 蚕蛹外皮炒制酥脆的时候。放入烧烤料，炒至入味儿。
11. 炒好后盛出装入盘中
12. 又酥又香，大胆地尝试一下，营养多多。
小贴士
- 烧烤料，可自己调制，胡椒粉，孜然粉，辣椒粉，芝麻粉少许，
菜谱创建于:2017年12月23日 22:12
