福州+香煎秋刀鱼

福州+香煎秋刀鱼

#乡味#家乡靠海边,饭桌上鱼类少不了,最受欢迎的就是香煎各种鱼 ,不加太多调味料,保持鱼的原味,好吃营养又高,✌✌✌✌今天给大家介绍香煎秋刀鱼,“秋刀鱼一上市,按摩师就失业了”说的就是秋刀鱼的营养价值颇高,鱼肉肥就一根主刺也非常适合老人,孩子吃

珊妈

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食材

  • 秋刀鱼 3条
  • 红椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 姜丝 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 熟白芝麻 适量

步骤

福州+香煎秋刀鱼,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 364'>秋刀鱼</a>

1. 准备好秋刀鱼

福州+香煎秋刀鱼,处理好秋刀鱼

2. 处理好秋刀鱼

福州+香煎秋刀鱼,准备好配料

3. 准备好配料

福州+香煎秋刀鱼,取适量盐,

4. 取适量盐,

福州+香煎秋刀鱼,加盐腌制秋刀鱼

5. 加盐腌制秋刀鱼

福州+香煎秋刀鱼,腌制20分钟

6. 腌制20分钟

福州+香煎秋刀鱼,准备一口平底锅

7. 准备一口平底锅

福州+香煎秋刀鱼,加入食用油

8. 加入食用油

福州+香煎秋刀鱼,将秋刀鱼放入锅里

9. 将秋刀鱼放入锅里

福州+香煎秋刀鱼,煎稍微起皮时,小火

10. 煎稍微起皮时,小火

福州+香煎秋刀鱼,加入姜丝

11. 加入姜丝

福州+香煎秋刀鱼,均匀的淋进<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>去腥

12. 均匀的淋进料酒去腥

福州+香煎秋刀鱼,煎至两面焦黄

13. 煎至两面焦黄

福州+香煎秋刀鱼,加入适量红辣椒,白芝麻,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>

14. 加入适量红辣椒,白芝麻,

福州+香煎秋刀鱼,成品图

15. 成品图

福州+香煎秋刀鱼,成品图

16. 成品图

福州+香煎秋刀鱼,特别好吃,😍😍😍😍😍✌✌✌✌✌

17. 特别好吃,😍😍😍😍😍✌✌✌✌✌

菜谱创建于:2017年12月24日 02:16

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