酱爆大葱鲈鱼片
一条鲈鱼两种吃法,鱼片小炒,鱼头鱼骨烧萝卜丝汤,操作简单,经济实惠又美味,赶快收藏了试一下吧!
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食材
- 鲈鱼1条 1条
- 青椒 1个
- 大葱 1根
- 淀粉 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 胡椒粉 适量
- 豆瓣酱 适量
- 胡萝卜 1/4个
- 干香菇 3-4颗
步骤
1. 鲈鱼洗净,切掉鱼头;然后从鱼尾下刀,顺着鱼骨,切到鱼头;
2. 去掉骨头后,片成厚薄均匀的鱼片;
3. 鱼骨留在一边,等下用来烧汤;
5. 干香菇冲洗后,温水浸泡;
6. 大葱洗净,取葱白部分,切成斜刀块;
7. 青椒洗净,切成菱形;
8. 香菇泡发后对半切,水不要倒掉;
9. 胡萝卜切半圆型,所有辅料备用;
10. 葱切段,干辣椒切碎,姜切片;
11. 起油锅,小火煸香葱姜辣椒;
12. 下鲈鱼片,滑炒;
13. 鲈鱼片炒至变色后盛出,备用;
14. 油锅加入豆瓣酱,小火煸香,加少许清水;
15. 加入大葱和青椒,煸炒数下;
16. 淋入适量生抽、白糖、清水,大火翻炒片刻;
17. 加入鲈鱼片,大火翻炒;
18. 用少许淀粉勾芡,收汁,装盘即可。
小贴士
- 色泽鲜艳,鲜香四溢,肉质细腻,鲜嫩爽滑,营养丰富。
菜谱创建于:2018年01月14日 13:56