茄汁鲅鱼

茄汁鲅鱼

番茄沙司做出来的美味鲅鱼,酸甜可口,美味开胃

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食材

  • 鲅鱼 4条
  • 适量
  • 适量
  • 番茄沙司 3勺
  • 3勺
  • 生抽 两勺
  • 两勺
  • 适量
  • 料酒 2勺
  • 植物油 适量

步骤

茄汁鲅鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 398'>鲅鱼</a>去头去内脏去腹内黑膜,清洗干净

1. 鲅鱼去头去内脏去腹内黑膜,清洗干净

茄汁鲅鱼,切成小段,这样更容易入味,放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>适量盐腌制一会儿

2. 切成小段,这样更容易入味,放入适量料酒适量盐腌制一会儿

茄汁鲅鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片

3. 切片

茄汁鲅鱼,锅烧热,放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>,放入鲅鱼段,煎至变色,小心不要弄散,用筷子操作,不用铲子

4. 锅烧热,放入适量植物油,放入鲅鱼段,煎至变色,小心不要弄散,用筷子操作,不用铲子

茄汁鲅鱼,放入葱姜

5. 放入葱姜

茄汁鲅鱼,放入3勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 753'>番茄沙司</a>

6. 放入3勺番茄沙司

茄汁鲅鱼,放入两勺料酒

7. 放入两勺料酒

茄汁鲅鱼,放入两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

8. 放入两勺生抽

茄汁鲅鱼,放入2勺醋

9. 放入2勺醋

茄汁鲅鱼,放入3勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>,适量盐

10. 放入3勺,适量盐

茄汁鲅鱼,小火熬制一会儿

11. 小火熬制一会儿

茄汁鲅鱼,放入适量温水,没过鲅鱼,大火烧开转中火慢炖

12. 放入适量温水,没过鲅鱼,大火烧开转中火慢炖

茄汁鲅鱼,把水份耗少,剩少许汤汁即可关火

13. 把水份耗少,剩少许汤汁即可关火

茄汁鲅鱼,成品,这样做出的鲅鱼跟鲅鱼罐头一个味,酸甜可口

14. 成品,这样做出的鲅鱼跟鲅鱼罐头一个味,酸甜可口

菜谱创建于:2018年01月16日 13:29

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