南瓜炒肉片

南瓜炒肉片

自从遇到了板栗南瓜,就爱不释手,时不时就做一顿南瓜美食。用来炒猪颈肉也是极好的。

澹澹

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食材

  • 猪颈肉 1块
  • 板栗南瓜 1个
  • 姜、葱、蒜 适量
  • 盐、糖 适量
  • 蚝油 适量
  • 酱油 适量

步骤

南瓜炒肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8277'>猪颈肉</a>是猪身上最好吃的部分,没有之一,大理石般的花纹,肥瘦均匀,腌制得当,怎么炒都不老。

1. 猪颈肉是猪身上最好吃的部分,没有之一,大理石般的花纹,肥瘦均匀,腌制得当,怎么炒都不老。

南瓜炒肉片,猪颈肉切片。按纹路45度切断纹理,不要顺着纹路切,直接垂直切断纹路也可以,这样炒出来的肉才嫩。

2. 猪颈肉切片。按纹路45度切断纹理,不要顺着纹路切,直接垂直切断纹路也可以,这样炒出来的肉才嫩。

南瓜炒肉片,加盐、糖、胡椒粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>搅拌均匀,再加生粉搅拌,边搅拌边加入一点点水,让肉片充分吸收调料。静置半小时以上,时间越长越好。

3. 加盐、糖、胡椒粉、酱油蚝油搅拌均匀,再加生粉搅拌,边搅拌边加入一点点水,让肉片充分吸收调料。静置半小时以上,时间越长越好。

南瓜炒肉片,贝贝南瓜—<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7627'>板栗南瓜</a>。带板栗味道的又粉又甜的小南瓜。

4. 贝贝南瓜—板栗南瓜。带板栗味道的又粉又甜的小南瓜。

南瓜炒肉片,南瓜去皮切小块。

5. 南瓜去皮切小块。

南瓜炒肉片,南瓜蒸熟备用。

6. 南瓜蒸熟备用。

南瓜炒肉片,一片姜切末。

7. 一片姜切末。

南瓜炒肉片,剁蒜蓉,两片蒜就够了。

8. 剁蒜蓉,两片蒜就够了。

南瓜炒肉片,热锅下油放入姜蒜末炒出香味。

9. 热锅下油放入姜蒜末炒出香味。

南瓜炒肉片,加入腌制好的肉片。

10. 加入腌制好的肉片。

南瓜炒肉片,肉片炒到变色后加入蒸好的南瓜,翻炒均匀。

11. 肉片炒到变色后加入蒸好的南瓜,翻炒均匀。

南瓜炒肉片,加入葱花拌匀。

12. 加入葱花拌匀。

南瓜炒肉片,起锅。

13. 起锅。

南瓜炒肉片,上桌。

14. 上桌。

南瓜炒肉片,肉片嫩滑,南瓜香甜,超级下饭。

15. 肉片嫩滑,南瓜香甜,超级下饭。

菜谱创建于:2018年01月16日 22:04

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