馋嘴素鸡
素鸡是一种传统豆制食品 ,以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特,很受大家喜欢的家常素菜。素鸡中含有丰富蛋白质和卵磷脂,可防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的功效。今天这道菜用来卤煮更有肉的味道,入口汁多香浓,非常美味。
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食材
- 素鸡 400g
步骤
2. 将素鸡洗净切成1厘米厚的薄片
3. 不粘锅中油热后放入素鸡片,小火慢煎。煎至两面微黄即可夹出待用,要让素鸡里面既能煎透外表面还不焦
4. 锅内加入足够多的开水,加入酱油1勺、白糖1勺、鸡粉1勺、五香粉1勺
5. 放干辣椒和葱姜花椒,放入素鸡
6. 大火煮开后,中小火卤煮半个小时,至汤汁收浓香味浓厚时即可关火
7. 口味与色泽都极佳,鲜美浓香的很值得回味
8. 一开始就要加足水量,让素鸡喝足调味料汁,最后收汁要浓,素鸡的味道也就浓
9. 这道菜关键还是调味,原则上,不宜太咸,可以偏甜,素鸡做好之后
小贴士
- 这道菜关键还是调味,原则上,不宜太咸,可以偏甜,素鸡做好之后,冷热都可食用,作为冷食的话,只要提早从冰箱取出,恢复到室温即可。
菜谱创建于:2018年01月18日 12:55