低脂干煸芹菜豆干

低脂干煸芹菜豆干

看别人做干煸豆干，自己想吃芹菜豆干，豆干和芹菜都低脂，减肥的妹子合适吃，关键还好吃

锦泽

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食材

芹菜 70克
豆干 60克
盐 4克
蘑菇鲜 3克
生抽 5克
麻辣鲜 3克
白胡椒 1克

步骤

低脂干煸芹菜豆干,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5879'>豆干</a>准备出来

1. 豆干准备出来

低脂干煸芹菜豆干,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>去叶洗干净

2. 芹菜去叶洗干净

低脂干煸芹菜豆干,芹菜切细条

3. 芹菜切细条

低脂干煸芹菜豆干,锅里加油

4. 锅里加油

低脂干煸芹菜豆干,热了下姜片

5. 热了下姜片

低脂干煸芹菜豆干,先加豆干

6. 先加豆干

低脂干煸芹菜豆干,豆干炒1分钟后加芹菜杆

7. 豆干炒1分钟后加芹菜杆

低脂干煸芹菜豆干,炒颜色变深了加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134292'>白胡椒</a>

8. 炒颜色变深了加入白胡椒

低脂干煸芹菜豆干,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 196205'>麻辣鲜</a>，少许盐出锅

9. 加生抽，麻辣鲜，少许盐出锅

低脂干煸芹菜豆干,出锅啦，配米饭，太香了

10. 出锅啦，配米饭，太香了

菜谱创建于:2018年01月21日 19:45

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