肥而不腻的卤肉饭

肥而不腻的卤肉饭

卤肉饭是江南一带的传统名小吃,制作原料主要有猪五花肉、鸡蛋、米饭等,肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢。带有厚重口感的卤肉,配上一碗蒸的不软不硬的白饭,每一粒米都吸透黑红的汤汁。

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食材

  • 猪肉 1000g
  • 鸡蛋 5个
  • 紫洋葱 半个
  • 香菇、青菜 适量
  • 干辣椒、香叶、八角、冰糖、大蒜 适量
  • 红烧酱油,生抽,料酒,食盐 适量

步骤

肥而不腻的卤肉饭,准备前肘带皮<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>1000g,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2578'>紫洋葱</a>半个,香菇四朵,油菜一颗,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>5个,大蒜4瓣,干辣椒,香叶,八角,冰糖适量。

1. 准备前肘带皮猪肉1000g,紫洋葱半个,香菇四朵,油菜一颗,鸡蛋5个,大蒜4瓣,干辣椒,香叶,八角,冰糖适量。

肥而不腻的卤肉饭,将鸡蛋洗干净,放入蒸蛋器,加热13分钟蒸熟备用。

2. 将鸡蛋洗干净,放入蒸蛋器,加热13分钟蒸熟备用。

肥而不腻的卤肉饭,将猪肉切成1cm-2cm的小丁,根据自己的口味选择猪肉的肥瘦程度。

3. 将猪肉切成1cm-2cm的小丁,根据自己的口味选择猪肉的肥瘦程度。

肥而不腻的卤肉饭,锅中填入凉水,加入切好的猪肉丁焯熟,然后捞出,热水冲洗干净备用。

4. 锅中填入凉水,加入切好的猪肉丁焯熟,然后捞出,热水冲洗干净备用。

肥而不腻的卤肉饭,将洋葱切成丝,大蒜拍扁。

5. 将洋葱切成丝,大蒜拍扁。

肥而不腻的卤肉饭,将香菇洗净后切成小颗粒。

6. 将香菇洗净后切成小颗粒。

肥而不腻的卤肉饭,锅中加油,将洋葱丝加入锅中炒干。

7. 锅中加油,将洋葱丝加入锅中炒干。

肥而不腻的卤肉饭,洋葱炒好后依次加入香叶,八角,干辣椒,大蒜瓣翻炒,再加入冰糖,食盐,香菇,和肉丁翻炒均匀后加入料酒,红烧酱油,生抽,充分翻炒。

8. 洋葱炒好后依次加入香叶,八角,干辣椒,大蒜瓣翻炒,再加入冰糖,食盐,香菇,和肉丁翻炒均匀后加入料酒,红烧酱油,生抽,充分翻炒。

肥而不腻的卤肉饭,所有食材上色均匀后,填入适量热水。大火烧开。

9. 所有食材上色均匀后,填入适量热水。大火烧开。

肥而不腻的卤肉饭,如果用炒锅炖需要大概1小时左右,为了省时我放入了高压锅中压20分钟。

10. 如果用炒锅炖需要大概1小时左右,为了省时我放入了高压锅中压20分钟。

肥而不腻的卤肉饭,将蒸好的鸡蛋剥皮备用。

11. 将蒸好的鸡蛋剥皮备用。

肥而不腻的卤肉饭,将煮好的卤肉倒入炒锅中,再将剥好的鸡蛋加入的卤肉汤中,大火煮10分钟左右收汤。

12. 将煮好的卤肉倒入炒锅中,再将剥好的鸡蛋加入的卤肉汤中,大火煮10分钟左右收汤。

肥而不腻的卤肉饭,盛出煮好的米饭,配上烫熟的青菜,将卤蛋切开,一碗喷香四溢,肥而不腻的卤肉饭做好了,吃货们动起来。

13. 盛出煮好的米饭,配上烫熟的青菜,将卤蛋切开,一碗喷香四溢,肥而不腻的卤肉饭做好了,吃货们动起来。

小贴士

  1. 如果喜欢吃辣味的,可以配老干妈牛肉辣酱,简直绝配。
菜谱创建于:2018年03月01日 18:32

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