肥而不腻的笋干炖肉

肥而不腻的笋干炖肉

笋干和五花肉,是一个很好的搭配,笋有肉味,肉有笋香。肉里的脂肪,能令笋干的味道更佳香浓,吃起来口感很好。而笋吸收了猪肉的油份,让猪肉吃起来不那么肥腻,由于笋干很吃油水,必须得用五花肉才炖得香。

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食材

  • 笋干 80克
  • 五花肉 600克
  • 冰糖 适量
  • 酱油 4勺
  • 料酒 2勺
  • 3片
  • 1段

步骤

肥而不腻的笋干炖肉,准备好材料;

1. 准备好材料;

肥而不腻的笋干炖肉,这个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2856'>笋干</a>很硬,最好泡一晚上;

2. 这个笋干很硬,最好泡一晚上;

肥而不腻的笋干炖肉,泡发好的笋干切成块;

3. 泡发好的笋干切成块;

肥而不腻的笋干炖肉,把洗净的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>切成块。

4. 把洗净的五花肉切成块。

肥而不腻的笋干炖肉,把五花肉和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>,笋干一起放入冷水中煮开1分钟焯水;

5. 把五花肉和,笋干一起放入冷水中煮开1分钟焯水;

肥而不腻的笋干炖肉,捞出来晾干水备用;

6. 捞出来晾干水备用;

肥而不腻的笋干炖肉,锅中注油,炒香葱姜、八角;

7. 锅中注油,炒香葱姜、八角;

肥而不腻的笋干炖肉,下入焯水的五花肉和笋干,煸炒片刻。

8. 下入焯水的五花肉和笋干,煸炒片刻。

肥而不腻的笋干炖肉,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>;

9. 加入酱油

肥而不腻的笋干炖肉,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>;

10. 倒入料酒

肥而不腻的笋干炖肉,煸至转色,盛出。换进陶锅 ,加入开水(水没过笋干和肉);

11. 煸至转色,盛出。换进陶锅 ,加入开水(水没过笋干和肉);

肥而不腻的笋干炖肉,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,大火煮开,小火80左右分钟。

12. 放入冰糖,大火煮开,小火80左右分钟。

肥而不腻的笋干炖肉,习惯性来张特写,诱惑下亲们的味觉~

13. 习惯性来张特写,诱惑下亲们的味觉~

小贴士

  1. 1、笋干要提前浸泡,否则太硬;
  2. 2、五花肉要切的稍微大块些,太小了,一煮久烂了。
菜谱创建于:2017年08月07日 09:37

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