宝宝营养辅食餐:煮猫耳朵面

宝宝营养辅食餐:煮猫耳朵面

简单易煮,营养美味。

媱铭麻麻

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食材

  • 海螺面 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 瘦肉 适量
  • 黑芝麻核桃油 适量
  • 番茄 一个
  • 两勺
  • 酱油 两勺

步骤

宝宝营养辅食餐:煮猫耳朵面,准备好食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 73798'>海螺面</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>,黑芝麻核桃油

1. 准备好食材:海螺面鸡蛋番茄,黑芝麻核桃油

宝宝营养辅食餐:煮猫耳朵面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>切小片

2. 瘦肉切小片

宝宝营养辅食餐:煮猫耳朵面,切好的瘦肉加入一勺玉米淀粉,一勺盐和一勺黑芝麻核桃油

3. 切好的瘦肉加入一勺玉米淀粉,一勺盐和一勺黑芝麻核桃油

宝宝营养辅食餐:煮猫耳朵面,加入盐<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>,油后和肉片搅拌均匀

4. 加入盐酱油,油后和肉片搅拌均匀

宝宝营养辅食餐:煮猫耳朵面,番茄用开水烫一下

5. 番茄用开水烫一下

宝宝营养辅食餐:煮猫耳朵面,烫好开水的番茄去皮

6. 烫好开水的番茄去皮

宝宝营养辅食餐:煮猫耳朵面,去皮好的番茄切小块

7. 去皮好的番茄切小块

宝宝营养辅食餐:煮猫耳朵面,锅里水开放入海螺面煮

8. 锅里水开放入海螺面煮

宝宝营养辅食餐:煮猫耳朵面,海螺面煮两分钟后放入番茄和肉片再煮一分钟

9. 海螺面煮两分钟后放入番茄和肉片再煮一分钟

宝宝营养辅食餐:煮猫耳朵面,最后加入一勺盐搅拌一下就可以了

10. 最后加入一勺盐搅拌一下就可以了

宝宝营养辅食餐:煮猫耳朵面,将鸡蛋煮熟切小块装盘子

11. 将鸡蛋煮熟切小块装盘子

宝宝营养辅食餐:煮猫耳朵面,煮好的海螺面装碗,鸡蛋淋上一勺酱油。

12. 煮好的海螺面装碗,鸡蛋淋上一勺酱油。

菜谱创建于:2018年03月12日 10:56

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