橘子汁山药
山药含丰富蛋白质，碳水化合物，淀粉酶……，健脾益胃，滋阴补阳，生津益肺，炎热夏季里，来一份冰镇橘子汁山药，是非常惬意的事情。
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食材
- 山药 400克
- 橘子 三个
- 盐 一小勺
步骤
1. 橘子三个备用
2. 山药去皮，放入水里，加一小勺盐
3. 锅烧开水，放入山药
4. 盖上盖，中火蒸十分钟
5. 蒸熟的山药
6. 山药凉了，切成均匀大小段
7. 山药摆在盘里
8. 橘子炸成汁，加入两小勺白糖，搅拌均匀
9. 把橘子汁浇在山药上即可
10. 做好的橘子汁山药
小贴士
- 山药去皮之前，手上抹点醋，防止手痒，山药放入水里，加一小勺盐，防止氧化。
菜谱创建于:2018年03月12日 21:17
