海带银鱼面

海带银鱼面

海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

左先生美食

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食材

海带几片
银鱼 3克
面条适量
姜一小块
盐少许

步骤

海带银鱼面,水烧开，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 526'>面条</a>下锅，煮软

1. 水烧开，面条下锅，煮软

海带银鱼面,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 277'>海带</a>

2. 加海带

海带银鱼面,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 347'>银鱼</a>

3. 加银鱼

海带银鱼面,加盐

4. 加盐

海带银鱼面,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>片，煮开

5. 加姜片，煮开

海带银鱼面,上桌

6. 上桌

菜谱创建于:2018年03月26日 18:53

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