蒸鳕鱼

蒸鳕鱼

鳕鱼蒸着吃才能很好的保留它的营养价值,跟我来学习这道蒸鳕鱼!

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食材

  • 鳕鱼 一条
  • 料酒 一勺
  • 胡椒粉 半勺
  • 枸杞子 适量
  • 一根
  • 生抽 一勺
  • 耗油 一勺
  • 一勺

步骤

蒸鳕鱼,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 351'>鳕鱼</a>洗干净,剁成块

1. 把鳕鱼洗干净,剁成块

蒸鳕鱼,然后放一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>腌上

2. 然后放一勺料酒腌上

蒸鳕鱼,再放半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>

3. 再放半勺胡椒粉

蒸鳕鱼,腌15分钟

4. 腌15分钟

蒸鳕鱼,泡几粒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142822'>枸杞子</a>

5. 泡几粒枸杞子

蒸鳕鱼,准备一根<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>

6. 准备一根

蒸鳕鱼,把葱切成细丝

7. 把葱切成细丝

蒸鳕鱼,然后调汁,先放一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

8. 然后调汁,先放一勺生抽

蒸鳕鱼,再放一勺耗油

9. 再放一勺耗油

蒸鳕鱼,再放一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>

10. 再放一勺

蒸鳕鱼,搅拌均匀

11. 搅拌均匀

蒸鳕鱼,腌好的鳕鱼上面撒上葱丝

12. 腌好的鳕鱼上面撒上葱丝

蒸鳕鱼,然后倒入调好的汁

13. 然后倒入调好的汁

蒸鳕鱼,再放枸杞子,上锅蒸

14. 再放枸杞子,上锅蒸

蒸鳕鱼,中火蒸8分钟左右

15. 中火蒸8分钟左右

蒸鳕鱼,蒸鳕鱼就做好了,鲜美无比

16. 蒸鳕鱼就做好了,鲜美无比

小贴士

  1. 蒸之前鳕鱼要提前腌一下,不然不入味
菜谱创建于:2018年04月17日 13:24

应季菜肴

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