牛奶炖花胶
好吃！而且是补充胶原蛋白最显著的食补！
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食材
- 泡发后的花胶 40克
- 冰糖 若干
- 红枣 若干
步骤
1. 新西兰花胶
2. 泡48小时，蒸15分钟，再泡48小时。
3. 切块，每次炖40克，剩下冷冻。
4. 准备食材
5. 隔水炖1小时30分钟。
6. 放入冰箱冷藏一夜，第二天自会凝结成花胶冻，特别好吃！！！
菜谱创建于:2018年04月17日 15:56
