西兰花炒鸡翅尖

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MoMo38834

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食材

鸡翅尖适量
西兰花 1朵
配料（油，姜片，蒜片蚝油，盐，酱油）适量

步骤

西兰花炒鸡翅尖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>提前浸泡，清洗干净

1. 西兰花提前浸泡，清洗干净

西兰花炒鸡翅尖,蒜，姜切片备用，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5539'>鸡翅尖</a>放盐和酱油腌制约半小时

2. 蒜，姜切片备用，鸡翅尖放盐和酱油腌制约半小时

西兰花炒鸡翅尖,姜蒜爆香

3. 姜蒜爆香

西兰花炒鸡翅尖,放入西兰花和鸡翅尖翻炒一下，加入配料搅拌均匀

4. 放入西兰花和鸡翅尖翻炒一下，加入配料搅拌均匀

西兰花炒鸡翅尖,加入适量水，这里我放多水了。翅尖熟了就可以装盘了

5. 加入适量水，这里我放多水了。翅尖熟了就可以装盘了

西兰花炒鸡翅尖,成品图

6. 成品图

菜谱创建于:2018年04月17日 20:11

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