铁板鱿鱼烧

铁板鱿鱼烧

美味的铁板鱿鱼在家也能做

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食材

  • 鱿鱼 100g
  • 洋葱 四分之一个
  • 青椒 一小块
  • 烧烤料 一小碟
  • 烧烤酱 一勺

步骤

铁板鱿鱼烧,先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切条状

1. 先把洋葱切条状

铁板鱿鱼烧,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切一点点

2. 青椒切一点点

铁板鱿鱼烧,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>切小段

3. 鱿鱼切小段

铁板鱿鱼烧,准备一小碟烧烤料

4. 准备一小碟烧烤料

铁板鱿鱼烧,然后锅里热油

5. 然后锅里热油

铁板鱿鱼烧,先把烧烤料爆香

6. 先把烧烤料爆香

铁板鱿鱼烧,炒匀,炒出香味

7. 炒匀,炒出香味

铁板鱿鱼烧,然后放入鱿鱼

8. 然后放入鱿鱼

铁板鱿鱼烧,继续炒匀

9. 继续炒匀

铁板鱿鱼烧,然后加入洋葱和青椒

10. 然后加入洋葱和青椒

铁板鱿鱼烧,继续炒匀

11. 继续炒匀

铁板鱿鱼烧,快熟时,加一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 47006'>烧烤酱</a>

12. 快熟时,加一勺烧烤酱

铁板鱿鱼烧,然后炒匀

13. 然后炒匀

铁板鱿鱼烧,放铁板上加热

14. 放铁板上加热

铁板鱿鱼烧,好了可以吃了

15. 好了可以吃了

小贴士

  1. 有了烧烤料和烧烤酱,这道铁板鱿鱼烧就会很好吃
菜谱创建于:2018年04月25日 05:45

应季菜肴

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