铁板鱿鱼烧

铁板鱿鱼烧

这道菜堪比饭馆的美味哦!

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食材

  • 鱿鱼 200g
  • 洋葱 半个
  • 青椒 半个
  • 烧烤料 一小碟
  • 烧烤酱 一勺

步骤

铁板鱿鱼烧,先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切条。

1. 先把洋葱切条。

铁板鱿鱼烧,切点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>。

2. 切点青椒

铁板鱿鱼烧,然后准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>须,切段。

3. 然后准备鱿鱼须,切段。

铁板鱿鱼烧,然后准备一小碟烧烤料。

4. 然后准备一小碟烧烤料。

铁板鱿鱼烧,接着锅里热油。

5. 接着锅里热油。

铁板鱿鱼烧,先把烧烤料放进去炒。

6. 先把烧烤料放进去炒。

铁板鱿鱼烧,炒出香味。

7. 炒出香味。

铁板鱿鱼烧,然后放入鱿鱼炒。

8. 然后放入鱿鱼炒。

铁板鱿鱼烧,翻炒熟。

9. 翻炒熟。

铁板鱿鱼烧,加入洋葱青椒。

10. 加入洋葱青椒。

铁板鱿鱼烧,继续翻炒均匀。

11. 继续翻炒均匀。

铁板鱿鱼烧,加一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 47006'>烧烤酱</a>。

12. 加一勺烧烤酱

铁板鱿鱼烧,再翻炒均匀。

13. 再翻炒均匀。

铁板鱿鱼烧,放在铁板上再加热一下。

14. 放在铁板上再加热一下。

铁板鱿鱼烧,好好吃。

15. 好好吃。

小贴士

  1. 这道菜先放调料炒香,再放鱿鱼炒。
菜谱创建于:2018年10月18日 12:04

应季菜肴

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