咸蛋黄焗三文鱼
咸蛋黄焗南瓜,焗红薯、焗玉米、焗锅巴等是常见的,三文鱼生吃,如做寿司或刺身也是常见的,而咸蛋黄焗三文鱼也许就不多见了,或许就只有在我的菜谱中。 这道菜金灿灿的非常好看,煎三文鱼的火候把握的正好,鲜嫩鲜嫩的,有一种入口即化的感觉,加上外边包裹一层咸香的咸蛋黄,真是口口满足。
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食材
- 三文鱼 260克
- 咸蛋黄 2个
- 油 适量
- 生姜 2片
- 小葱 1根
- 米酒 1汤匙
- 黑胡椒 少许
步骤
2. 三文鱼改刀,切成小方块。 注:小块易熟,也不会外熟,内生。
3. 葱白葱叶分别切好,生姜切碎。
4. 将蛋黄搅搅匀。
5. 锅里倒点油,下咸蛋黄,用中小火将蛋黄炒断生。
6. 盛到料理机桶中,打成细末。 注:你也可以先将蛋黄上笼蒸煮,而后碾碎,就看你觉得那样方便。
7. 锅里少倒一点油,温热的时候,将三文鱼码放到锅里,撒些黑胡椒,不要放盐。用中小火煎(三文鱼较油,用一点点油就可)。
8. 一面煎黄后,逐一翻面,全部翻完就可以关火盛出待用。 注:不要煎过了,煎黄一面就可以了,待会我们还要和蛋黄一起炒。
9. 煎三文鱼会出很多的油,不必再放油,将碾碎的蛋黄放入锅里,炒到起泡泡下葱白炒匀。
10. 然后将前面煎好的三文鱼下锅。
11. 喷一汤匙的米酒,快速翻炒匀。
12. 最后小葱叶下锅,翻一铲子,盛出享用。
小贴士
- 三文鱼一定不要煎过了,否则口感会柴。一面煎黄后就可以了,因为最后还要和咸蛋黄一起炒,还有三文鱼块切的很小,非常易熟。