菠菜蛋黄粥

菠菜蛋黄粥

功效:养血、润燥、保护视力、补脑益智

125 菜谱

1064 粉丝

24 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 菠菜 适量
  • 蛋黄 适量
  • 大米 适量

步骤

菠菜蛋黄粥,食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>15g、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 15'>蛋黄</a>1个、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>15g

1. 食材:菠菜15g、蛋黄1个、大米15g

菠菜蛋黄粥,大米浸泡15分钟

2. 大米浸泡15分钟

菠菜蛋黄粥,菠菜焯水,切碎备用

3. 菠菜焯水,切碎备用

菠菜蛋黄粥,大米加入10倍清水煮粥

4. 大米加入10倍清水煮粥

菠菜蛋黄粥,米粒煮软加入蛋黄

5. 米粒煮软加入蛋黄

菠菜蛋黄粥,菠菜一同煮熟即可

6. 菠菜一同煮熟即可

菠菜蛋黄粥,适合八个月以上宝宝,对食材不过敏

7. 适合八个月以上宝宝,对食材不过敏

菜谱创建于:2018年06月06日 00:32

应季菜肴

保存到手机 看其他做法