菠菜蛋黄粥
功效:养血、润燥、保护视力、补脑益智
125 菜谱
1064 粉丝
24 关注
食材
- 菠菜 适量
- 蛋黄 适量
- 大米 适量
步骤
2. 大米浸泡15分钟
3. 菠菜焯水,切碎备用
4. 大米加入10倍清水煮粥
5. 米粒煮软加入蛋黄
6. 菠菜一同煮熟即可
7. 适合八个月以上宝宝,对食材不过敏
菜谱创建于:2018年06月06日 00:32
功效:养血、润燥、保护视力、补脑益智
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2. 大米浸泡15分钟
3. 菠菜焯水,切碎备用
4. 大米加入10倍清水煮粥
5. 米粒煮软加入蛋黄
6. 菠菜一同煮熟即可
7. 适合八个月以上宝宝,对食材不过敏