菠菜猪肝粥

菠菜猪肝粥

女生每个月都应该来碗补血粥

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食材

  • 大米 适量
  • 猪肝 适量
  • 菠菜 适量
  • 少许

步骤

菠菜猪肝粥,先煮好一锅白粥

1. 先煮好一锅白粥

菠菜猪肝粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗干净切断。

2. 菠菜洗干净切断。

菠菜猪肝粥,焯水一分钟。

3. 焯水一分钟。

菠菜猪肝粥,焯水的时候要加入食用油,避免菠菜变黄

4. 焯水的时候要加入食用油,避免菠菜变黄

菠菜猪肝粥,捞出菠菜备用。

5. 捞出菠菜备用。

菠菜猪肝粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a>切片。

6. 猪肝切片。

菠菜猪肝粥,另起一锅。加入煮好的白粥。

7. 另起一锅。加入煮好的白粥。

菠菜猪肝粥,倒入猪肝用筷子划散

8. 倒入猪肝用筷子划散

菠菜猪肝粥,加入焯好水的菠菜。

9. 加入焯好水的菠菜。

菠菜猪肝粥,加入盐调味拌匀。

10. 加入盐调味拌匀。

菠菜猪肝粥,开动

11. 开动

小贴士

  1. 菠菜记得焯水才不容易结石
菜谱创建于:2019年12月26日 11:19

应季菜肴

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