绿色早餐—翡翠春卷

绿色早餐—翡翠春卷

看到菠菜蛮新鲜,就买多了,所以做了翡翠春卷,菠菜饼,一桌绿绿的早餐

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食材

  • 菠菜
  • 鸡蛋
  • 面粉
  • 土豆丝
  • 花椒粉
  • 鸡精
  • 蚝油

步骤

绿色早餐—翡翠春卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗净切碎

1. 菠菜洗净切碎

绿色早餐—翡翠春卷,加盐

2. 加盐

绿色早餐—翡翠春卷,菠菜捏出水

3. 菠菜捏出水

绿色早餐—翡翠春卷,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,盐 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12043'>花椒粉</a>

4. 加入面粉,加鸡蛋,盐 花椒粉

绿色早餐—翡翠春卷,少量多次加入清水

5. 少量多次加入清水

绿色早餐—翡翠春卷,一个方向不停搅拌

6. 一个方向不停搅拌

绿色早餐—翡翠春卷,搅成面糊状

7. 搅成面糊状

绿色早餐—翡翠春卷,慢火,煎锅刷油,倒入面糊,手摇煎锅,面糊成饼

8. 慢火,煎锅刷油,倒入面糊,手摇煎锅,面糊成饼

绿色早餐—翡翠春卷,两面煎熟

9. 两面煎熟

绿色早餐—翡翠春卷,卷入拌好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4077'>土豆丝</a>,按照人喜好拌好

10. 卷入拌好的土豆丝,按照人喜好拌好

绿色早餐—翡翠春卷,按心情切成各种样子

11. 按心情切成各种样子

绿色早餐—翡翠春卷,怎么开心怎么来

12. 怎么开心怎么来

绿色早餐—翡翠春卷,哈哈 各种切

13. 哈哈 各种切

绿色早餐—翡翠春卷,捏完汁剩下的菠菜不要浪费,加入面粉、盐、花椒粉、熟油、葱花,少量水

14. 捏完汁剩下的菠菜不要浪费,加入面粉、盐、花椒粉、熟油、葱花,少量水

绿色早餐—翡翠春卷,搅拌均匀

15. 搅拌均匀

绿色早餐—翡翠春卷,菠菜饼+❤️仔肠

16. 菠菜饼+❤️仔肠

绿色早餐—翡翠春卷,今日人多 早餐量太大

17. 今日人多 早餐量太大

小贴士

  1. 1、家里有榨汁机的最好,我没有所以就人工榨汁了,可以给菠菜拌点盐更容易出水。
  2. 2、搅面糊的时候要少量多次加水,不停地顺着一个方向搅拌至面完全融化,不能有面疙瘩。
  3. 3、煎的时候要文火慢煎。
  4. 4、捏完汁剩的菠菜渣不要扔掉好浪费的,加面粉做成小饼饼。
菜谱创建于:2018年06月06日 10:19

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