冬瓜鸭肉汤
最近又是手足口病的高发期，朋友圈几个朋友的宝宝都中招了，看着孩子嘴里或身上长满疱疹，当妈的哪个不心疼？ 除了按时打疫苗以为我们从饮食上也应该提前给宝宝做好预防和缓解，帮宝宝安然度过这段手足口高发期。 【冬瓜鸭肉汤】参考月龄11个月以上
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食材
- 鸭肉30克 冬瓜50克 胡萝卜30克 香菇2片
步骤
1. 食材
2. 处理鸭肉
3. 食材切碎
4. 食材焯水
5. 炖汤
6. 完成
小贴士
- 鸭肉性凉，在夏天时，有清热解暑、祛湿解毒的作用。冬瓜是典型的高钾低钠食材，不仅水分多，还能帮助宝宝调节体内的电解质，防止高烧带来的脱水。
菜谱创建于:2018年06月07日 08:35
