杯子芝士米饭蛋糕

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食材

鸡胸肉 50克
大米 120克
酸黄瓜两根
胡萝卜 20克
玉米粒一把
生抽 15ml
蚝油 15ml
蜂蜜 20g
番茄酱 10ml
马苏里拉芝士适量
盐 2g

步骤

杯子芝士米饭蛋糕,准备原料

1. 准备原料

杯子芝士米饭蛋糕,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>切丁

2. 鸡胸肉切丁

杯子芝士米饭蛋糕,用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>抓匀腌制

3. 用蚝油，生抽，番茄酱，蜂蜜抓匀腌制

杯子芝士米饭蛋糕,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 723'>酸黄瓜</a>切丁

4. 酸黄瓜切丁

杯子芝士米饭蛋糕,鸡蛋加盐后打散

5. 鸡蛋加盐后打散

杯子芝士米饭蛋糕,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>烫一下

6. 玉米粒烫一下

杯子芝士米饭蛋糕,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切丁

7. 胡萝卜切丁

杯子芝士米饭蛋糕,烤箱160°提前预热

8. 烤箱160°提前预热

杯子芝士米饭蛋糕,热油锅放入鸡胸肉煸炒到变色

9. 热油锅放入鸡胸肉煸炒到变色

杯子芝士米饭蛋糕,放入胡萝卜，酸黄瓜丁和玉米粒

10. 放入胡萝卜，酸黄瓜丁和玉米粒

杯子芝士米饭蛋糕,放入米饭翻炒均匀

11. 放入米饭翻炒均匀

杯子芝士米饭蛋糕,加盐调味儿

12. 加盐调味儿

杯子芝士米饭蛋糕,放入纸杯内

13. 放入纸杯内

杯子芝士米饭蛋糕,加入蛋液

14. 加入蛋液

杯子芝士米饭蛋糕,撒上芝士

15. 撒上芝士

杯子芝士米饭蛋糕,烤箱160°烤20分钟

16. 烤箱160°烤20分钟

杯子芝士米饭蛋糕,成品

17. 成品

菜谱创建于:2018年06月11日 14:37

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