虾仁滑蛋

虾仁滑蛋

虾仁具有丰富的营养,和鸡蛋搭配在一起,营养价值更高了。

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食材

  • 鸡蛋 一个
  • 虾仁 一小碗
  • 适量
  • 两勺
  • 淀粉 一勺
  • 胡椒粉 半勺
  • 生抽 一勺
  • 料酒 一勺

步骤

虾仁滑蛋,先准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>,然后把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>的虾线去掉

1. 先准备好虾仁,然后把虾仁的虾线去掉

虾仁滑蛋,接着放一勺盐

2. 接着放一勺盐

虾仁滑蛋,再放半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>

3. 再放半勺胡椒粉

虾仁滑蛋,再放一勺淀粉

4. 再放一勺淀粉

虾仁滑蛋,腌制10分钟左右。

5. 腌制10分钟左右。

虾仁滑蛋,然后<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入碗中,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

6. 然后鸡蛋打入碗中,加入一勺生抽

虾仁滑蛋,再加一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

7. 再加一勺料酒

虾仁滑蛋,搅拌均匀。

8. 搅拌均匀。

虾仁滑蛋,然后把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切成段。

9. 然后把切成段。

虾仁滑蛋,锅里热油,把虾仁放锅里炒。

10. 锅里热油,把虾仁放锅里炒。

虾仁滑蛋,炒熟。

11. 炒熟。

虾仁滑蛋,然后倒入鸡蛋液。

12. 然后倒入鸡蛋液。

虾仁滑蛋,待鸡蛋液凝固开始翻炒,加入葱段。

13. 待鸡蛋液凝固开始翻炒,加入葱段。

虾仁滑蛋,翻炒几下,再加一勺盐。

14. 翻炒几下,再加一勺盐。

虾仁滑蛋,炒匀即可。

15. 炒匀即可。

虾仁滑蛋,装盘吃吧。

16. 装盘吃吧。

小贴士

  1. 虾仁炒之前要先腌一下。这样虾仁会比较入味也会比较嫩滑。
菜谱创建于:2018年07月01日 07:19

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