夏日沙拉

夏日沙拉

天气越来越热胃口也变差了,每天都不知道该吃些啥😂,还是来份酸酸甜甜清新爽口的沙拉🥗吧!

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食材

  • 沙拉食材:
  • 熟烟熏鸡胸肉 1块
  • 生菜 1颗
  • 黄瓜 1根
  • 小番茄 8颗
  • 白煮蛋 1个
  • 熟玉米粒 适量
  • 油醋汁:
  • 果醋 15克
  • 橄榄油 15克
  • 蜂蜜 15克
  • 2克
  • 黑胡椒碎 适量

步骤

夏日沙拉,熟烟熏鸡胸肉一块切成小块

1. 熟烟熏鸡胸肉一块切成小块

夏日沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>一颗洗净

2. 生菜一颗洗净

夏日沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>一根洗净

3. 黄瓜一根洗净

夏日沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 89994'>小番茄</a>8颗洗净

4. 小番茄8颗洗净

夏日沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140922'>熟玉米粒</a>适量

5. 熟玉米粒适量

夏日沙拉,白煮蛋一个切成片

6. 白煮蛋一个切成片

夏日沙拉,生菜切成小段

7. 生菜切成小段

夏日沙拉,黄瓜切成片

8. 黄瓜切成片

夏日沙拉,小番茄对半切开

9. 小番茄对半切开

夏日沙拉,准备一个小号密封罐

10. 准备一个小号密封罐

夏日沙拉,倒入15克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5365'>果醋</a>

11. 倒入15克果醋

夏日沙拉,加入15克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>

12. 加入15克橄榄油

夏日沙拉,加入15克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>

13. 加入15克蜂蜜

夏日沙拉,加适量黑胡椒碎

14. 加适量黑胡椒碎

夏日沙拉,加入2克盐

15. 加入2克盐

夏日沙拉,盖上盖子使劲摇晃

16. 盖上盖子使劲摇晃

夏日沙拉,多摇晃一会儿让果醋汁乳化

17. 多摇晃一会儿让果醋汁乳化

夏日沙拉,将各种沙拉料放入碗中加入油醋汁

18. 将各种沙拉料放入碗中加入油醋汁

夏日沙拉,拌匀就可以吃啦!

19. 拌匀就可以吃啦!

夏日沙拉,炎炎夏日里开胃菜

20. 炎炎夏日里开胃菜

小贴士

  1. 沙拉的材料可以随自己的喜好更换
  2. 油醋汁里加的果醋可以换成普通的米醋或陈醋
菜谱创建于:2018年07月03日 19:24

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