牛肉红薯酱
宝宝能吃的调味料,真的很少!一般我给小笼包添加辅食的时候除了添加少许宝宝盐和宝宝酱油以外,也会做一些天然食材用来调味的酱来改善下他的辅食口味! 红肉是补铁补锌最重要的来源,但因为他的口感比较柴,很多宝宝不喜欢吃。这时候肉酱泥就是首选,放在粥里、面条里,悄悄的就吃掉啦!对于上班族的妈妈来说,周末做上一份,也能方便长辈在平时的辅食中添加。 今天分享的是一道宝宝天然调味料【牛肉红薯酱】 既能补铁又能补锌哦! 参考月龄10个月以上! 保质期2天吃完哦,所以建议宝妈们一次少做点!
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食材
- 如图一
步骤
1. 所需食材
2. 红薯牛油果上锅蒸熟透
3. 生姜水
4. 处理牛肉
5. 敲打牛肉
6. 手撕牛肉
7. 蒸熟的红薯牛油果搅拌成泥
8. 红薯牛油果泥与牛肉碎搅拌在一起
9. 入锅用宝宝核桃油炒热一下,口感更好哦!
小贴士
- 一次不要做多,最好做2天的量即可!夏天不利于存放,宝宝一个口味吃多了也会厌!
菜谱创建于:2018年07月11日 21:21