营养美味的软滑秋葵蒸蛋

营养美味的软滑秋葵蒸蛋

蒸蛋看起来容易其实要做好还是有很多讲究的,首先和鸡蛋混合需要用温水。加了秋葵的鸡蛋羹更加营养好吃美味,一起来试试这款软滑营养美味的秋葵蛋羹吧!

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食材

  • 鸡蛋
  • 秋葵
  • 核桃油

步骤

营养美味的软滑秋葵蒸蛋,准备食材

1. 准备食材

营养美味的软滑秋葵蒸蛋,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>横着切片,切得尽量薄一些,这样便于浮在<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>液表面,在容器中打入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。

2. 将秋葵横着切片,切得尽量薄一些,这样便于浮在鸡蛋液表面,在容器中打入鸡蛋

营养美味的软滑秋葵蒸蛋,在鸡蛋碗中加入适量盐。

3. 在鸡蛋碗中加入适量盐。

营养美味的软滑秋葵蒸蛋,将鸡蛋用手动打蛋器将其打散后备用,加入1:1的40度温水,再次搅打均匀;

4. 将鸡蛋用手动打蛋器将其打散后备用,加入1:1的40度温水,再次搅打均匀;

营养美味的软滑秋葵蒸蛋,将秋葵片均匀的撒在蛋液表面,再滴入几滴核桃油,既美味又健康。

5. 将秋葵片均匀的撒在蛋液表面,再滴入几滴核桃油,既美味又健康。

营养美味的软滑秋葵蒸蛋,放入蒸锅前盖上保鲜膜(防止蒸的时候出现气孔不美观),入锅内蒸大概15分钟就可以出锅啦。

6. 放入蒸锅前盖上保鲜膜(防止蒸的时候出现气孔不美观),入锅内蒸大概15分钟就可以出锅啦。

营养美味的软滑秋葵蒸蛋,营养丰富美味爽滑的秋葵鸡蛋羹出锅喽!

7. 营养丰富美味爽滑的秋葵鸡蛋羹出锅喽!

菜谱创建于:2018年07月25日 18:55

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