快手早餐 土豆丝饼

快手早餐 土豆丝饼

土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6,具有丰富的膳食纤维,因此胃肠对土豆的吸收较慢,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。今天来教大家一道早餐--土豆丝饼。

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食材

  • 土豆 一个
  • 胡萝卜 半根
  • 鸡蛋 一个
  • 白糖 一勺
  • 半勺
  • 面粉 半碗

步骤

快手早餐 土豆丝饼,准备食材

1. 准备食材

快手早餐 土豆丝饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮,用手动创丝器创成细丝,用清水冲洗一下。

2. 土豆胡萝卜去皮,用手动创丝器创成细丝,用清水冲洗一下。

快手早餐 土豆丝饼,再将土豆丝和胡萝卜丝中打入一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,放入一勺糖

3. 再将土豆丝和胡萝卜丝中打入一个鸡蛋,放入一勺糖

快手早餐 土豆丝饼,再将土豆丝和胡萝卜丝,加入盐进行调味,再进行搅拌。

4. 再将土豆丝和胡萝卜丝,加入盐进行调味,再进行搅拌。

快手早餐 土豆丝饼,搅拌均匀再倒入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>,直至粘稠。

5. 搅拌均匀再倒入适量的面粉,直至粘稠。

快手早餐 土豆丝饼,平底锅中刷入一层油,将调好的面糊倒入锅中进行煎制,可以盖上锅盖2分钟,即可。

6. 平底锅中刷入一层油,将调好的面糊倒入锅中进行煎制,可以盖上锅盖2分钟,即可。

快手早餐 土豆丝饼,美味早餐土豆丝饼完成了!

7. 美味早餐土豆丝饼完成了!

菜谱创建于:2018年07月27日 12:06

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