香菇蒸鸡胸肉

香菇蒸鸡胸肉

一口一个香✌️ 健康低脂的香菇蒸鸡胸肉了解一下!非常适合小朋友吃哦~

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食材

  • 新鲜香菇 适量
  • 鸡胸肉 适量
  • 杂蔬(可不加) 适量
  • 料酒 1勺
  • 生抽 2勺
  • 半勺
  • 胡椒粉 半勺
  • 淀粉 适量
  • 蚝油 半勺

步骤

香菇蒸鸡胸肉,1️⃣ <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>解冻,剁成肉泥。加入半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>、适量盐、2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、适量黑<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>、适量淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

1. 1️⃣ 鸡胸肉解冻,剁成肉泥。加入半勺蚝油、适量盐、2勺生抽、1勺料酒、适量黑胡椒粉、适量淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

香菇蒸鸡胸肉,2️⃣ 香菇洗净切蒂。

2. 2️⃣ 香菇洗净切蒂。

香菇蒸鸡胸肉,3️⃣ 香菇蒂切碎,和适量杂蔬混匀。(我是直接买了冷冻的)

3. 3️⃣ 香菇蒂切碎,和适量杂蔬混匀。(我是直接买了冷冻的)

香菇蒸鸡胸肉,4️⃣ 鸡胸肉腌制完毕,加入杂蔬搅拌均匀。

4. 4️⃣ 鸡胸肉腌制完毕,加入杂蔬搅拌均匀。

香菇蒸鸡胸肉,5️⃣ 把肉泥装入香菇中。

5. 5️⃣ 把肉泥装入香菇中。

香菇蒸鸡胸肉,6️⃣ 每个浇上淀粉水,防止肉球表面裂开。

6. 6️⃣ 每个浇上淀粉水,防止肉球表面裂开。

香菇蒸鸡胸肉,7️⃣ 装盘,直接大火煮20分钟即可出锅。

7. 7️⃣ 装盘,直接大火煮20分钟即可出锅。

香菇蒸鸡胸肉,8️⃣ 我们美味的香菇蒸杂蔬鸡胸肉就完成啦!是不是很简单呢~一大口一个,吃起来太有幸福感啦~~

8. 8️⃣ 我们美味的香菇蒸杂蔬鸡胸肉就完成啦!是不是很简单呢~一大口一个,吃起来太有幸福感啦~~

菜谱创建于:2018年09月19日 18:06

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