蒜蓉蒸鸡胸肉
减肥期间想吃肉肉怎么办呢？快来吃蒜蓉蒸鸡胸肉吧！低脂低卡，吃了毫无罪恶感！鸡胸肉嫩滑，超级好吃入味。喜欢的小伙伴们一起做起来吧！
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食材
- 鸡胸肉 1块
- 蒜末 2勺
- 小米辣 3个
- 金针菇 1把
步骤
1. 食材准备
3. 加小半勺黑胡椒
4. 1勺生抽
5. 半勺淀粉
6. 翻拌抓匀腌制10分钟
7. 金针菇放碗底，放鸡胸肉丁
8. 油热放蒜末爆香，淋在鸡胸肉上放小米椒
9. 淋两勺蒸鱼鼓油
10. 水开上锅蒸20分钟即可出锅啦
菜谱创建于:2019年05月08日 07:22
应季菜肴
