蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养

被孩子称为望远镜的蔓越莓小餐包,加入菠菜更加有营养。 我家小朋友有一个绿色的望远镜,每次我做这个形状的面包,他都会说,这是望远镜面包,这也他很喜欢吃的一款小面包。 绿色用到的是菠菜汁,菠菜中含类胡萝卜素,多种维生素,矿物质和辅酶等多种营养素,丰富小朋友的早餐营养需求。其中卷入了酸甜可口的蔓越莓干,除了让面包的口味更加的可口外,蔓越莓也是一种可以提高人体免疫力的食物。所以这是一款既有营养,又美味,而且吸引小朋友的小餐包。

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食材

  • 高筋面粉 260克
  • 耐高糖干酵母 3克
  • 细砂糖 25克
  • 3克
  • 蛋液 25克
  • 菠菜汁 150克
  • 黄油 25克
  • 蔓越莓干 适量

步骤

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,菠菜洗干净,焯水

1. 菠菜洗干净,焯水

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,放入破壁机中,倒入水,打成细腻的糊。

2. 放入破壁机中,倒入水,打成细腻的糊。

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 109174'>蔓越莓干</a>,用热水浸泡一会,挤干放入厨房纸吸掉多余的水分。

3. 蔓越莓干,用热水浸泡一会,挤干放入厨房纸吸掉多余的水分。

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,厨师机中,按照先液体后粉类的顺序,放入除<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>外的主材。搅拌成团,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>,继续和面。直到可以拉出大片的膜即可。

4. 厨师机中,按照先液体后粉类的顺序,放入除黄油外的主材。搅拌成团,放入黄油,继续和面。直到可以拉出大片的膜即可。

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,等分成8份,一个约58-60克。

5. 等分成8份,一个约58-60克。

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,覆盖保鲜膜,室温放置大约15分钟左右。

6. 覆盖保鲜膜,室温放置大约15分钟左右。

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,取一个擀开,长椭圆即可。

7. 取一个擀开,长椭圆即可。

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,两个长边对折,中间捏紧,摆放上蔓越莓干。

8. 两个长边对折,中间捏紧,摆放上蔓越莓干。

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,两边分别卷起,卷到中间位置。所有的都这样操作完,放到温暖的地方发酵约30分钟,大约1.5倍

9. 两边分别卷起,卷到中间位置。所有的都这样操作完,放到温暖的地方发酵约30分钟,大约1.5倍

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,顶部撒一层<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 550'>高筋面粉</a>,并用刀片割开口

10. 顶部撒一层高筋面粉,并用刀片割开口

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,再继续发酵一会约10-15分钟,割口略微打开一点。

11. 再继续发酵一会约10-15分钟,割口略微打开一点。

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,放入提前预热的烤箱,170度30分钟,顶部上色大约烤10分钟左右的时候,加盖锡纸。

12. 放入提前预热的烤箱,170度30分钟,顶部上色大约烤10分钟左右的时候,加盖锡纸。

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,出炉后,取出放到晾网上晾凉。

13. 出炉后,取出放到晾网上晾凉。

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,很美味

14. 很美味

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,很好吃

15. 很好吃

蔓越莓小餐包,加入菠菜更有营养,成品

16. 成品

小贴士

  1. 1、菠菜可以用开水焯一下,再打汁。2、蔓越莓干浸泡软后,需要控水,吸干水分。3、烤制的大约10分钟左右,要及时加盖锡纸,这样顶部就不容易上色了。
菜谱创建于:2018年10月01日 15:00

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