甘蓝炒西红柿鸡蛋

甘蓝炒西红柿鸡蛋

青菜+蛋白质囗感不一样的家常菜。放了孜然粉,居然吃出烤冷面的味道。快手又美味,一起做起来吧*^O^*

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食材

  • 甘蓝 半个
  • 西红柿 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 1根
  • 2勺
  • 酱油 1勺
  • 1小勺
  • 孜然粉 2小勺
  • 2勺
  • 1勺

步骤

甘蓝炒西红柿鸡蛋,半个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 168'>甘蓝</a>切成小块儿。

1. 半个甘蓝切成小块儿。

甘蓝炒西红柿鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切片。

2. 切片。

甘蓝炒西红柿鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>切好

3. 西红柿切好

甘蓝炒西红柿鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入碗中,用筷子打散备用

4. 鸡蛋打入碗中,用筷子打散备用

甘蓝炒西红柿鸡蛋,锅烧热,放两勺油,将打好的鸡蛋放入锅内煎熟。鸡蛋炒好后盛厨装到碗中。

5. 锅烧热,放两勺油,将打好的鸡蛋放入锅内煎熟。鸡蛋炒好后盛厨装到碗中。

甘蓝炒西红柿鸡蛋,然后将甘蓝放入锅内翻炒。

6. 然后将甘蓝放入锅内翻炒。

甘蓝炒西红柿鸡蛋,炒至微熟。

7. 炒至微熟。

甘蓝炒西红柿鸡蛋,再放入西红柿。

8. 再放入西红柿。

甘蓝炒西红柿鸡蛋,再放入炒熟的鸡蛋。调味料全部放入,翻炒均匀后即可出锅。由于儿子在旁边捣乱,放调味料的步骤就没有拍全。省略~可依次放入即可。

9. 再放入炒熟的鸡蛋。调味料全部放入,翻炒均匀后即可出锅。由于儿子在旁边捣乱,放调味料的步骤就没有拍全。省略~可依次放入即可。

甘蓝炒西红柿鸡蛋,成品图。下饭,酸甜咸适囗,还有街边摊烤冷面的味道。

10. 成品图。下饭,酸甜咸适囗,还有街边摊烤冷面的味道。

小贴士

  1. 1鸡蛋炒出后盛出,用锅里剩余的油炒甘蓝。2甘蓝炒熟后放入西红柿,鸡蛋,然后再放调料继续翻炒一会即可。
菜谱创建于:2018年11月03日 13:32

应季菜肴

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