双色发糕
这么高颜值的发糕,比蛋糕省事,比馒头好吃,还不用和面,做出来的口感也是松松软软的,不仅宝宝喜欢吃,连我也忍不住和宝宝抢着吃了两片。 即使对于出牙晚的宝宝,这款发糕宝宝也可以用牙龈抿着吃,同时加两种蔬菜,那营养也是没得说。
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食材
- 南瓜面糊:
- 南瓜泥 35g
- 普通面粉 40g
- 清水 25g
- 紫薯面糊:
- 紫薯泥 35g
- 普通面粉 40g
- 清水 30g
- 酵母 1.5g
- 葡萄干 适量
步骤
1. 食材清单
2. 葡萄干用清水浸泡,清洗干净
4. 搅拌均匀,静置5min,让酵母活化 tips:南瓜泥是直接锅里蒸熟,不加水,压碎过筛取重35g;紫薯泥加少量水,压碎过筛取重35g
5. 另一半酵母倒入紫薯泥中,搅拌均匀,静置5min
6. 分别倒入40g面粉 tips:因为南瓜泥和紫薯泥的含水量不同,所以根据搅拌后的状态,来控制加水的量
7. 搅拌均匀,搅拌后的状态如右图
8. 南瓜面糊中加25g水,紫薯面糊中加30g水,搅拌均匀 tips:水的量要根据南瓜泥和紫薯泥的含水量来确定,所以大家根据自己的面糊情况,可做适当的调整,最后搅拌的状态成步骤9和10就可以了
9. 南瓜面糊搅拌好的状态如图
10. 紫薯面糊搅拌好的状态如图
11. 耐高温容器底部铺油纸 tips:铺油纸是为了好脱模,没有油纸可以刷油代替,不过脱膜效果可能没有油纸好些
12. 分别倒入面糊,用勺子抹平表面
13. 盖上保鲜膜,放在烤箱或者温度高的地方发酵至原来的两倍大 tips:有的烤箱没有发酵功能,可以将烤箱的温度调至37度左右
14. 发好的面糊放入葡萄干,盖上保鲜膜,并用牙签在四周围扎一些小孔 tips:或者在容器顶部盖一个盘子也可以
15. 冷水上锅,大火蒸15min,关火,焖5min,出锅 tips:时间根据自己容器的大小调节
16. 稍凉些,倒扣脱膜,揭掉油纸
17. 切片就可以给宝宝吃了
18. 发糕松松软软的,比馒头好吃,还不用和面,宝宝易咀嚼易消化!
小贴士
- 1.加水的量要根据南瓜泥和紫薯泥的含水量多少来确定,最后搅拌好的状态如步骤7和8就可以了。
- 2.面糊发酵到原来的两倍大就可以上锅蒸了,千万别发过了。
- 3.一岁以下的宝宝不建议吃整粒葡萄干,所以在给宝宝进食时一定要注意。