橄榄瘦肉汤

橄榄瘦肉汤

橄榄先涩后甘甜，用橄榄来顿瘦肉汤润喉生津，冬天是我最爱做的汤。

静待花开时

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食材

瘦肉半斤左右
橄榄 7，8颗
水 3碗
盐适量

步骤

橄榄瘦肉汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 617'>橄榄</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>最好买那种可以连肉一起吃的那种好。

1. 瘦肉和橄榄，瘦肉最好买那种可以连肉一起吃的那种好。

橄榄瘦肉汤,瘦肉切成小块

2. 瘦肉切成小块

橄榄瘦肉汤,橄榄拍破这样容易出味。

3. 橄榄拍破这样容易出味。

橄榄瘦肉汤,把橄榄和瘦肉放进炖盅里加3碗冷<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>。

4. 把橄榄和瘦肉放进炖盅里加3碗冷水。

橄榄瘦肉汤,炖盅选好3个小时的快炖就可以了。

5. 炖盅选好3个小时的快炖就可以了。

橄榄瘦肉汤,3小时后这个汤就可以了，一碗甘甘甜甜的汤就这样简单。

6. 3小时后这个汤就可以了，一碗甘甘甜甜的汤就这样简单。

小贴士

喜欢蜜枣的朋友可以加入蜜枣。

菜谱创建于:2018年11月13日 19:08

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