花蛤粥

花蛤粥

花蛤除了爆炒外,还可以吃粥。一碗海鲜粥,配上少许小菜,是最温暖的早餐了。

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食材

  • 大米 100克
  • 花蛤 15个
  • 料酒 1勺
  • 小葱 2棵
  • 生姜 1小块
  • 食盐/鸡粉/芝麻油 适量

步骤

花蛤粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1816'>花蛤</a>提前半天放入清水中,水中放少许食盐,使其吐净泥沙。期间多换几次水。

1. 花蛤提前半天放入清水中,水中放少许食盐,使其吐净泥沙。期间多换几次水。

花蛤粥,锅内坐水,放葱段、姜片、1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,水开后下花蛤,煮至花蛤张开壳。我煮的有些多,一部分用来爆炒,一部分用来熬粥用。

2. 锅内坐水,放葱段、姜片、1勺料酒,水开后下花蛤,煮至花蛤张开壳。我煮的有些多,一部分用来爆炒,一部分用来熬粥用。

花蛤粥,捞出花蛤,用流水再冲洗一遍,让泥沙去得更干净。这一步之后,花蛤可以直接拿去炒,也可以择出花蛤肉来做粥。

3. 捞出花蛤,用流水再冲洗一遍,让泥沙去得更干净。这一步之后,花蛤可以直接拿去炒,也可以择出花蛤肉来做粥。

花蛤粥,取出花蛤肉。

4. 取出花蛤肉。

花蛤粥,去掉沙袋。

5. 去掉沙袋。

花蛤粥,葱切末,姜切片。

6. 葱切末,姜切片。

花蛤粥,煮白米粥(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>加水,大火烧开,中小火煮30分钟)。

7. 煮白米粥(大米加水,大火烧开,中小火煮30分钟)。

花蛤粥,花蛤肉下入白米粥中,再煮5分钟。

8. 花蛤肉下入白米粥中,再煮5分钟。

花蛤粥,放葱花,适量食盐、鸡粉、香油调味。

9. 放葱花,适量食盐、鸡粉、香油调味。

花蛤粥,搅拌均匀,关火。

10. 搅拌均匀,关火。

花蛤粥,盛入碗中,即可。

11. 盛入碗中,即可。

菜谱创建于:2018年12月07日 15:23

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