香菇炒西兰花

香菇炒西兰花

春节在队长家里当保姆,终于摸着劲了,半碗米汤放1小把小米,1.5碗稀饭,放1大把玉米面,3碗水,看来~做什么事情都有技巧,不管怎样,以后好好爱自己,努力过好每一天。

秦凤Qin

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食材

  • 西兰花 1朵
  • 香菇 4个
  • 胡萝卜 60克
  • 蒜苗 2颗
  • 2克

步骤

香菇炒西兰花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>切段。

1. 西兰花胡萝卜切片,蒜苗切段。

香菇炒西兰花,锅中放入适量水,水开后放入西兰花、胡萝卜焯水30分钟。

2. 锅中放入适量水,水开后放入西兰花、胡萝卜焯水30分钟。

香菇炒西兰花,锅中放入适量油,炒香蒜苗段,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>、胡萝卜片。

3. 锅中放入适量油,炒香蒜苗段,放入香菇、胡萝卜片。

香菇炒西兰花,放入西兰花翻炒均匀。

4. 放入西兰花翻炒均匀。

香菇炒西兰花,加入适量盐,翻炒均匀。

5. 加入适量盐,翻炒均匀。

香菇炒西兰花,盛入盘中。

6. 盛入盘中。

菜谱创建于:2019年02月11日 06:24

应季菜肴

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