如意鸡胸肉蛋卷

如意鸡胸肉蛋卷

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食材

  • 鸡胸 1片
  • 鸡蛋 2个
  • 胡萝卜 1/4根
  • 大葱 1小段
  • 蚝油 2勺
  • 料酒 1勺
  • 白胡椒粉 一丢丢

步骤

如意鸡胸肉蛋卷,食材

1. 食材

如意鸡胸肉蛋卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 102'>鸡胸</a>肉去筋膜后洗净,剁成蓉

2. 鸡胸肉去筋膜后洗净,剁成蓉

如意鸡胸肉蛋卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>也剁碎

3. 胡萝卜大葱也剁碎

如意鸡胸肉蛋卷,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

4. 加蚝油

如意鸡胸肉蛋卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

6. 料酒

如意鸡胸肉蛋卷,充分搅拌均匀,备用

7. 充分搅拌均匀,备用

如意鸡胸肉蛋卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散

8. 鸡蛋打散

如意鸡胸肉蛋卷,锅里放适量油,烧热后,把打散的鸡蛋倒入

9. 锅里放适量油,烧热后,把打散的鸡蛋倒入

如意鸡胸肉蛋卷,慢慢的旋转锅子,变成圆形

10. 慢慢的旋转锅子,变成圆形

如意鸡胸肉蛋卷,蛋皮摊好后,放在案板上,把剁好的鸡肉均匀摊在蛋皮上

11. 蛋皮摊好后,放在案板上,把剁好的鸡肉均匀摊在蛋皮上

如意鸡胸肉蛋卷,二边的分别向中间卷

12. 二边的分别向中间卷

如意鸡胸肉蛋卷,卷好后放入盘中,入锅蒸熟,约25分钟左右,建议上面盖个盘子,防止水蒸汽滴入。

13. 卷好后放入盘中,入锅蒸熟,约25分钟左右,建议上面盖个盘子,防止水蒸汽滴入。

如意鸡胸肉蛋卷,蒸好等冷却后切段

14. 蒸好等冷却后切段

如意鸡胸肉蛋卷,完成

15. 完成

菜谱创建于:2019年02月11日 14:58

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