开胃小菜  炝拌银丝

开胃小菜 炝拌银丝

这道开胃小菜炝拌银丝是一道素菜,清脆酸爽,开胃解腻,非常完美的减脂菜品~

高兴KX

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食材

  • 绿豆芽 350克
  • 干红辣椒 3克
  • 玉米油 1勺
  • 陈醋 3勺
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 花椒油 半勺
  • 香油 半勺

步骤

开胃小菜  炝拌银丝,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 133'>绿豆芽</a>清洗干净

1. 把绿豆芽清洗干净

开胃小菜  炝拌银丝,剪掉绿豆芽的头尾

2. 剪掉绿豆芽的头尾

开胃小菜  炝拌银丝,水烧开后放入绿豆芽,焯水1分钟

3. 水烧开后放入绿豆芽,焯水1分钟

开胃小菜  炝拌银丝,把焯好的绿豆芽捞出来用冷水过凉,沥干水份

4. 把焯好的绿豆芽捞出来用冷水过凉,沥干水份

开胃小菜  炝拌银丝,把绿豆芽放入盘中备用

5. 把绿豆芽放入盘中备用

开胃小菜  炝拌银丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86464'>干红辣椒</a>段

6. 干红辣椒

开胃小菜  炝拌银丝,碗里加入3勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 750'>陈醋</a>

7. 碗里加入3勺陈醋

开胃小菜  炝拌银丝,加入2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

8. 加入2勺生抽

开胃小菜  炝拌银丝,加入1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

9. 加入1勺蚝油

开胃小菜  炝拌银丝,加入半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 748'>花椒油</a>

10. 加入半勺花椒油

开胃小菜  炝拌银丝,加入半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>

11. 加入半勺香油

开胃小菜  炝拌银丝,充分调匀,碗汁做好了

12. 充分调匀,碗汁做好了

开胃小菜  炝拌银丝,炒锅加入1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'>玉米油</a>,油烧热后加入干红辣椒,炒出香叶即可

13. 炒锅加入1勺玉米油,油烧热后加入干红辣椒,炒出香叶即可

开胃小菜  炝拌银丝,把碗汁浇到焯好的豆芽碗里

14. 把碗汁浇到焯好的豆芽碗里

开胃小菜  炝拌银丝,把炒好的辣椒油浇到豆芽上面

15. 把炒好的辣椒油浇到豆芽上面

开胃小菜  炝拌银丝,炝拌银丝就做好了

16. 炝拌银丝就做好了

开胃小菜  炝拌银丝,炝拌银丝清脆酸爽,开胃解腻~

17. 炝拌银丝清脆酸爽,开胃解腻~

菜谱创建于:2019年02月18日 11:32

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