猪肉汤圆

猪肉汤圆

今天这汤圆无糖少油,好吃不易胖

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食材

  • 猪肉 200克
  • 葱姜水 80克
  • 胡萝卜 半根
  • 黑木耳 1把
  • 生抽 少许
  • 老抽 少许
  • 香油 少许
  • 糯米粉 300克

步骤

猪肉汤圆,洗净的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>,木耳放入绞肉机中搅拌成沫备用

1. 洗净的胡萝卜,木耳放入绞肉机中搅拌成沫备用

猪肉汤圆,接着把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>也搅拌成末,倒入碗中

2. 接着把猪肉也搅拌成末,倒入碗中

猪肉汤圆,分多次加入葱姜水

3. 分多次加入葱姜水

猪肉汤圆,用筷子顺时针搅拌上劲

4. 用筷子顺时针搅拌上劲

猪肉汤圆,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>调味,再次搅拌均匀

5. 加生抽老抽香油调味,再次搅拌均匀

猪肉汤圆,最后再加入胡萝卜,木耳拌匀,馅料就做好了,刚拌好的馅料比较软,可以提前放入冰箱冷冻半个小时,包的时候比较好操作

6. 最后再加入胡萝卜,木耳拌匀,馅料就做好了,刚拌好的馅料比较软,可以提前放入冰箱冷冻半个小时,包的时候比较好操作

猪肉汤圆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 520'>糯米粉</a>放入碗中,加入温水

7. 糯米粉放入碗中,加入温水

猪肉汤圆,和成团,温水不要一次性加太多,慢慢的加和好的面团像耳垂一样的柔软

8. 和成团,温水不要一次性加太多,慢慢的加和好的面团像耳垂一样的柔软

猪肉汤圆,面团捏扁,放上馅料

9. 面团捏扁,放上馅料

猪肉汤圆,收口再次搓圆

10. 收口再次搓圆

猪肉汤圆,依次全部做好

11. 依次全部做好

猪肉汤圆,煮汤圆的期间准备好清汤一勺,生抽几滴,香油两汤勺,煮汤圆的汤水,加少许葱花

12. 煮汤圆的期间准备好清汤一勺,生抽几滴,香油两汤勺,煮汤圆的汤水,加少许葱花

猪肉汤圆,煮熟的汤圆放入即可

13. 煮熟的汤圆放入即可

菜谱创建于:2019年02月26日 20:09

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