铁板茄子

铁板茄子

喷香料足一锅出,美味颠覆你的想象!非常下饭,真真是不可辜负,而且做法和食材都非常简单!

同学小裕

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食材

  • 生态长茄 3个
  • 纯粮年猪猪肉绞馅 200g
  • 豆瓣酱 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 适量

步骤

铁板茄子,长茄洗净切成条状;

1. 长茄洗净切成条状;

铁板茄子,锅烧热倒入适量的油,放入长茄翻炒,炒至变色捞出来;

2. 锅烧热倒入适量的油,放入长茄翻炒,炒至变色捞出来;

铁板茄子,锅里再放一点油(少放一点),放入肉末炒至变色;

3. 锅里再放一点油(少放一点),放入肉末炒至变色;

铁板茄子,放入胡椒粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜炒香;

4. 放入胡椒粉、蒜炒香;

铁板茄子,放入1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>翻炒均匀,再放点海鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>;

5. 放入1勺豆瓣酱翻炒均匀,再放点海鲜酱油

铁板茄子,茄子放进去翻炒均匀;

6. 茄子放进去翻炒均匀;

铁板茄子,放入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>、醋炒匀,关火;

7. 放入盐、、醋炒匀,关火;

铁板茄子,铁板放在火上加热,然后把炒好的茄子放在铁板上,撒上葱花即可。

8. 铁板放在火上加热,然后把炒好的茄子放在铁板上,撒上葱花即可。

菜谱创建于:2019年02月27日 14:22

应季菜肴

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