肉末豆干炒蒜苔
这是一道超级下饭的小炒，无论拌饭或是拌面，都是超级美味哟，加了豆干和胡萝卜，营养更丰富，味道也是杠杠滴……
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食材
- 蒜苔 300克
- 猪肉 150克
- 豆干 2片
- 胡萝卜 50克
- 木耳 8朵
- 花生油 30克
- 葱 少许
- 姜 2片
- 料酒 8克
- 鸡精 1克
- 郫县豆瓣酱 15克
步骤
1. 首先备齐所有的食材，蒜苔去头掐尾洗净备用。
3. 把猪肉洗净后切成块状，放入东菱无线绞肉机里。
4. 把肉馅搅打成泥状后取出备用。
5. 锅中倒入适量的清水烧开后，先把蒜苔和胡萝卜焯一下水后捞出沥干水分备用。
6. 同样的方法把豆干和木耳焯一下水后捞出沥干水分备用。
8. 这个时候加入搅打好的猪肉末，大火翻炒至猪肉末变色的时候。
9. 这个时候加入料酒。
10. 再加入鸡精调味。
11. 大火继续翻炒片刻，看见猪肉末和郫县豆瓣酱彻底融入在一起的时候。
12. 加入焯过水的蒜苔末和胡萝卜。
13. 再加入豆干和木耳。
14. 大火继续翻炒1分钟左右的时候。
15. 看见所有的食材翻炒均匀后即可关火。
16. 啦啦啦，超级无敌的下饭菜就出锅咯。
17. 米饭的杀手。
18. 成品一
小贴士
- 蒜苔焯一下水再炒，味道会更入味，因为加了郫县豆瓣酱，所以无需再加盐了……
菜谱创建于:2019年03月03日 16:13
